Loading...
The Work ondersteunt op een verrassend eenvoudige en succesvolle manier het onderzoeken van belemmerende overtuigingen. Aan de hand van vier standaardvragen toetsen we het waarheidsgehalte van onze overtuigingen.
The Work is een methode die door Byron Katie is ontwikkeld. Deze methode ondersteunt eenvoudig en succesvol het onderzoeken van belemmerende overtuigingen die wij in de loop van ons leven hebben opgebouwd. Het belangrijkste hierbij is om absoluut eerlijk tegenover jezelf te zijn je eigen verantwoordelijkheid te nemen.
Aan de hand van vier standaardvragen toetsen we het waarheidsgehalte van onze overtuigingen. Het gaat daarbij om de impact van deze overtuigingen op ons persoonlijke welbevinden. Daarnaast willen we herkennen hoe ons welbevinden zonder deze overtuigingen zal zijn.
"Je leert belastende gedachten en oordelen te herkennen en los te laten."
Doel van deze snel werkende methode is belastende gedachten en oordelen te herkennen en los te laten. Dan kunnen we onze relaties en omstandigheden vanuit een nieuwe en bevrijdende kijk waarnemen. Het gaat erom vijandigheid tegenover iemand anders, tegenover jezelf en ook tegenover situaties los te laten. Je moet beseffen dat alles wat je ziet een spiegel van jezelf is.
Ook kun je iemand anders of een situatie vaak niet veranderen, terwijl je wel jezelf - of je reactie op een persoon of gebeurtenis - kunt aanpassen. Dat levert enorme vrijheid op.
Wil je ook af van bepaalde beperkende overtuigingen en weer vrijer tegenover mensen en zaken staan? Neem dan vandaag nog contact met ons op via het onderstaande formulier.
