Loading...
Praktijk voor
Integratieve Psychologie

Vrij leven
vrij ademen

Loading...
Foto Kora DijkshoornFoto Doris Seibert

Therapie is een bewustwordingsproces. Je gaat in verbinding met wie je werkelijk bent.

Integratieve psychologie

Intergratieve therapie gebruikt verschillende werkvormen om hoofd, hart en lichaam weer met elkaar te verbinden. Hoe beter we met onszelf in verbinding zijn, hoe beter we ons kunnen verbinden met de wereld om ons heen.

De behandeling

In de tientallen jaren dat wij mensen behandelen hebben wij ervaring opgedaan met heel verschillende behandelmethoden. Daarbij is het persoonlijk contact met jou als cliënt van essentieel belang. Je voelt je gehoord en gezien en krijgt tools mee om in balans te leven.

Vrij ademen door ademtherapie

Het bewust en verbonden ademen is de kern van integratieve ademtherapie. Dit bewust en verbonden ademen vormt de brug tussen denken en voelen.

Integratieve ademtherapie is een psychotherapeutische methode die zeer succesvol is bij het omgaan met emoties, spannings- en uitputtingsverschijnselen, hyperventilatie, nervositeit, lichamelijk onverklaarde klachten, omgaan met stress en angsten, traumaverwerking, en het vergroten van je zelfvertrouwen.

Therapieën

  • Cognitieve gedragstherapie

    Cognitieve gedragstherapie maakt inzichtelijk wat gedachten met je gevoel doen en welke invloed dit op je gedrag heeft.

  • Positieve psychologie

    Positieve eigenschappen komen in deze therapie op de voorgrond te staan, waardoor je je krachtiger en vitaler voelt en het leven meer waarde krijgt.

  • The Work

    Deze methode helpt op een verrassend eenvoudige en succesvolle manier  belemmerende overtuigingen te onderzoeken.

  • Integratieve ademtherapie

    Door de inademing bewust te verbinden met de uitademing ontstaat contact tussen de lichamelijke gevoelens, gedachten en emoties.

  • Voice Dialogue

    Deze therapievorm onderscheidt verschillende delen van je persoonlijkheid.. Door bepaalde delen van jezelf te onderdrukken kunnen problemen ontstaan.

  • EMDR en Flash 2.0

    Met EMDR en Flash 2.0 behandelen we de gevolgen van Post Traumatische Stress-stoornis (PTSS)..

Trainingen en workshops

Geld & Emotie

Je overtuigingen over geld hebben grote invloed op je geluk en tevredenheid. In deze cursus onderzoeken we hoe je over geld denkt en welke invloed het heeft op je leven en geluk.

Ontspanningstraining RELAX

Stress zorgt er vaak voor dat je minder goed functioneert. Leer stress-signalen herkennen en beter om te gaan met stress door middel van oefeningen die je eenvoudig kunt toepassen in je dagelijks leven.

Relatie APK

Herontdek de relatie met je partner, een familielid of dierbare vriend. In deze cursus gaan we terug naar de kern van je relatie. Vanuit die kern kijken we naar je huidige relatie en onderzoeken we hoe deze zich kan ontwikkelen.

Re-Happiness

Geef je leven nieuwe inspiratie. In deze training gaan we op zoek naar persoonlijke overtuigingen en de manier waarop ze je zelfbeeld, je leven en je geluk beïnvloeden. Met als doel: het hervinden van geluk en tevredenheid, een leven vanuit inspiratie.

Supervisie en leertherapie

Kora Dijkshoorn is erkend supervisor en leertherapeut en lid van de VGCt en LVVP. Ze verzorgt supervisie en leertherapie voor psychotherapeuten, psychiaters, GZ- en klinisch psychologen, verpleegkundig specialisten, cognitief-gedragstherapeuten, cognitief-gedragstherapeutisch werkers en HBO’ers